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Auf Wiedersehen Toulon….

Toulon 2019 ist bereits passe und die Rothrister Athleten kehrten gesund und gut trainiert vom Trainingslager zurück. Was das heurige Trainingslager wert war, werden wir in den nächsten Monaten stückweise erfahren. Das Wetter war jedenfalls für ein intensives Trainingslager fast ideal, teilweise Bewölkt, ein Regentag zum Glück an unserem Ruhetag und sonst Sonnenschein und Temperaturen bis zu 20 Grad sorgten für gute Stimmung.

Guter Start in die LA – Saison

Eine 16 köpfige Delegation von der LA-Riege des Satus Rothrist startete am Sonntag an den kantonalen Schülermeisterschaften in Wohlen. Trotz winterlichen Verhältnissen wurden dabei sehr gute Resultate erzielt. Mit 5 x Gold, 3 x Silber und 2 x Bronze wurden die Erwartungen vom Trainer mehr als erfüllt.

Bald ist es so weit. am 19. April um 04.00 Uhr starten wir zu unserem traditionellen LA-Trainigslager in Six-Four-les-Plages Die Athleten werden dort perfekte Trainings-bedingungen vorfinden, steht uns doch ein Leichtathletik Stadion für uns ganz alleine zur Verfügung! Auch am wunderschönen Sandstrand werden Trainings-einheiten durchgeführt, die nach Erfahrungen der letzten Lager aber ganz gehörig in die > Wädli < fahren werden. Und sollten die Athleten am Abend zu wenig müde sein können in den Kieferwälder rund ums Camp noch überflüssige Kräfte mit einem zusätzlichen Lauftraining abgebaut werden!
Die drei Küchen-Teams unter der Leitung von Katherine werden mit ihren Kochkünsten viel dazu beitragen, dass auch von dieser Seite einem perfekten Trainingslager nichts im Wege steht.

 

Ein Dank geht von dieser Stelle an den Regionalverband NWZS für ihre grosszügige finanzielle Unterstützung.

 

Teilnehmer:  
Trainer: Bruno Barnetta
Küche: Katherine Barnetta
Athleten: Silas Zimmerli, Sacha Joss, Nico Zimmermann, Miro Wullschleger,
  Florian Steffen, Dias Zaira,Hannah Zimmermann, Vanessa Wüthrich,
  Leijla Puric Kaira Volken

 

Das Trainingslager ist keine Plauschwoche, das werden die Athleten bereits am ersten Tag zu spüren bekommen. Siehe Trainingsplan und Lagerregeln……

 

 Lagerregeln und sonstige Hinweise.pdf

 

Foto und Bericht: Bruno Barnetta

3 x Gold und 1 x Bronze

Nach der Daten-Kollision im letzten Jahr nahmen dieses Jahr 6 Läufer/innen am Kreisgeländelauf in Reitnau statt. Bei winterlichen Verhältnissen durfte sich die kleine Gruppe beim Rangverlesen über vier Podestplätze freuen.

Fiona Heinrich unsere Jüngste lief über 1,1 km und belegte im grossen Feld von 38 Kat. C Schülerinnen den sehr guten 7. Rang.
Pech dagegen hatte Yanick Wiederkehr der bereits beim Start in einen Sturz verwickelt wurde und sich somit als letzter Läufer auf die Strecke machen konnte.. Die Motivation war natürlich im Keller und die verlorene Zeit konnte er auf der kurzen Strecke bis ins Ziel nicht mehr gut machen.

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